Sophrologue
Monique Bouilloux
Je suis fascinée par la beauté du monde et celle des réalisations de l’homme.
Je crois en l’être humain et en son potentiel immense.
Je pense que le corps et l’esprit sont indissociables et qu’il faut savoir entendre les messages qu’ils nous adressent.
Je pense que chacun de nous possède en lui les ressources dont il a besoin pour avancer.
Je crois en la richesse de l’échange et du partage avec autrui.
Je crois au progrès. J’ai foi en l’optimisme, en l’espoir
Je crois que les choses les plus simples sont souvent les plus puissantes.
Je suis sophrologue certifiée.
Je m’engage à vous accompagner et à vous écouter avec attention et bienveillance, sans aucun jugement, dans le respect de votre originalité et de votre dignité ; en préservant votre intégrité physique et psychique.
Mon approche est rationnelle. Elle ne s’attache pas à l’analyse du pourquoi mais travaille sur le « comment vivre mieux avec ? ».
A l’issue de votre première séance, j’établirai un protocole personnalisé pour vous permettre de travailler, en fonction de vos besoins, en vue d’un objectif que vous aurez choisi. Je m’adapterai au fur et à mesure de votre cheminement.
Spécialités
- Accompagnement cancer
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Préparation mentale
- Techniques de respiration
Formations
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2018 MBSR
Mindfullness Based Stress Reduction
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2018 Spécialisation cancer
IFS - Institut de Formation à la Sophrologie
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2019
Certification professionnelle RNCP de sophrologue
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Depuis 2020
Accompagnements individuels au sein du comité de Paris de la Ligue contre le cancer dans le cadre du dispositif "coaching retour à l'emploi"
Horaires de consultation
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Jeudi et Vendredi
9h à 20 h